Neu bei uns! Ab Dienstag, den 18.09.18 gibt es einen neuen Kurs “ bodyArt“ mit Stefanie Stengel.

bodyART

-das einzigartige Körpertraining für ein neues Körperbewusstsein-

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den

5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings.