Kursplan

 

Kursinformationen hier

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09.00
10.00
(E/M/F) 60 min.
Bauch - Beine - Po
09.00
10.00
(E/M) 60 min.
Easy - Pilates
09.00
10.00
(E/M/F) 60 min.
Bauch - Beine - Po
09.15
10.00
(E/M/F) 40 min.
Cardiozirkel
10.15
11.00
(E/M/F) 45 min.
Stretch + Relax
10.15
11.15
(E/M/F) 60 min.
Rückenfit
10.15
11.00
45 min.
Funktions - Gymnastik
10.15
11.00
(E/M) 45 min.
Muskelaufbau - Gymnastik
10.30
12.00
90 min
Nordic-Walking
11.15
12.00
PMR 45 min. Mitglieder und REHA
PMR
11.15
12.15
(E/M/F) 60 min.
Rücken- und Nackenfit
16.00
16.40
(E/M/F) 40 min.
Cardiozirkel
17.30
18.15
(E/M/F) 45 min. Mitglieder & REHA
Rückenfit
17.30
18.30
(E/M/F) 60 min.
ZUMBA Gold
17.30
18.15
(E/M/F) 45 min. Mitglieder & REHA
Rückenfit
17.45
18.45
(E/M/F) 60 min.
Rücken- und Nackenfit
18.30
19.30
(E/M/F) 60min.
Langhantel - Training

18.45
19.30
(E/M/F) 45 min.
Cardiozirkel
18.30
20.00
Hatha Yoga
18.45
19.45
60 min.
Faszien- Pilates- Training
19.00
20.00
(E/M/F) 60 min.
Bauch - Beine - Po - Mix
19.30
20.30
60 min.
bodyArt

Montag

  • Bauch - Beine - Po
    09.00 - 10.00
  • Stretch + Relax
    10.15 - 11.00
  • PMR
    11.15 - 12.00
  • Rücken- und Nackenfit
    17.45 - 18.45
  • Bauch - Beine - Po - Mix
    19.00 - 20.00

Dienstag

  • Cardiozirkel
    09.15 - 10.00
  • Rückenfit
    10.15 - 11.15
  • Rückenfit
    17.30 - 18.15
  • Langhantel - Training
    18.30 - 19.30
  • Cardiozirkel
    18.45 - 19.30
  • bodyArt
    19.30 - 20.30

Mittwoch

  • Funktions - Gymnastik
    10.15 - 11.00
  • Rücken- und Nackenfit
    11.15 - 12.15
  • 17.30 - 18.30
  • Faszien- Pilates- Training
    18.45 - 19.45

Donnerstag

  • Easy - Pilates
    09.00 - 10.00
  • Muskelaufbau - Gymnastik
    10.15 - 11.00
  • Rückenfit
    17.30 - 18.15
  • Hatha Yoga
    18.30 - 20.00

Freitag

  • Bauch - Beine - Po
    09.00 - 10.00
  • Cardiozirkel
    16.00 - 16.40

Samstag

  • Nordic-Walking
    10.30 - 12.00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09.15
10.00
45 min. REHA 60+
Rehasport
10.15
11.15
(E/M/F) 60 min.
Rückenfit
11.15
12.00
PMR 45 min. Mitglieder und REHA
PMR
11.15
12.00
45 min. WSG
Rehasport
11.15
12.00
45 min. WSG
Rehasport
14.00
14.45
45 min. Hockergym REHA im Sitzen
Rehasport
16.30
17.15
45 min. HWS
Rehasport
17.00
17.45
45 min. HWS
Rehasport
17.30
18.15
(E/M/F) 45 min. Mitglieder & REHA
Rückenfit
17.30
18.15
(E/M/F) 45 min. Mitglieder & REHA
Rückenfit
20.15
21.00
45 min.
Rehasport

Montag

  • PMR
    11.15 - 12.00
  • Rehasport
    16.30 - 17.15

Dienstag

  • Rückenfit
    10.15 - 11.15
  • Rehasport
    11.15 - 12.00
  • Rückenfit
    17.30 - 18.15

Mittwoch

  • Rehasport
    09.15 - 10.00
  • Rehasport
    14.00 - 14.45

Donnerstag

  • Rehasport
    11.15 - 12.00
  • Rückenfit
    17.30 - 18.15
  • Rehasport
    20.15 - 21.00

Freitag

  • Rehasport
    17.00 - 17.45
No kurse available!

 

 

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Tel.: 06201- 3909936
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